Mathilda*s Selbsthilfegruppe
Liebe Leser/in,
einige von Ihnen wissen, dass ich Rechtsmedizinerin war und seit ein paar Jahren aktiv :-) meinen Ruhestand genieße.
Die wöchentlichen Treffen meiner inoffiziellen Selbsthilfegruppe möchte ich auf diesen Seiten gern offiziell machen, damit jeder etwas davon hat. ;-)
Ich möchte unsere Erfahrungen verbreiten, damit wir voneinander lernen und unsere persönliche Welt und den Fluss ständig verbessern können. Wir alle sind Schüler und Lehrer zugleich.
Hier sind neugierige und mutige Probanden genau richtig, die wissen oder auch nur ahnen, dass jeder Umstand in ihrem Leben in ihrer eigenen Verantwortung liegt.
Wenn Ihnen dieser letzte Satzteil zu hart oder unrealistisch vorkommt, lesen Sie lieber nicht weiter.
Erst wenn wir gnadenlos ehrlich zu uns selbst sind, können wir unsere Lebensumstände zum Guten ändern. Das ist besser, als still in seinem Kämmerlein zu sitzen und zu glauben, das Leben müsste ein Kampf sein.
Jede noch so kleine Krise [das Wort bedeutet übrigens "Entscheidung" ] will uns sagen, dass eine Blockade in uns schlummert, die gelöst werden möchte.
Doch Krisen werden sich aneinander reihen, wenn wir ihre Bedeutung nicht erkennen.
Nach den Ursachen für Krankheiten / Krisen in unserem Leben dürfen wir innnerhalb dieser drei Felder forschen.
1. Beruf / Aufgabe
Erfüllt Sie Ihre Arbeit? Wenn Sie Dienstleister sind, behandeln Sie Ihre Kunden / Gäste / Patienten mit Freude und Leidenschaft oder sind Ihnen Sonderwünsche und schwierige Menschen zuwider und Sie sehen Ihre Arbeit als notwendiges Übel? Warum tun Sie diese Arbeit? Ist es wegen der Anerkennung, dem Geld [das mit dem Geld klären wir beim Thema Finanzen & Reichtum], dem Pflichtgefühl, der vermeintlichen sicheren Rente oder weil Sie dort lieber sind als zu Hause ... ?
2. Beziehungen zu anderen Menschen
Sind Sie im Reinen mit Partnerschaft, Familie, Freunden, Arbeitskollegen, Chef? Begegnen Ihnen viele Idioten? Quält Sie ein unerfüllter oder übererfüllter Kinderwunsch? Können Sie Menschen nicht vergeben, durch die Sie eine große Verletzung oder sogar ein Trauma erlebt haben ... ?
3. Ihr zu Hause / Domizil
Fühlen Sie sich wohl, wo und mit wem Sie wohnen? Hat sich vielleicht vieles für Sie negativ verändert, dort wo Sie wohnen oder eben nicht so verändert, wie Sie es erwartet haben ... ?
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Sich hier viele Fragen zu stellen und für sich zu beantworten, macht nur Sinn, wenn wir den Entschluss fassen, etwas zu verbessern und gnadenlos ehrlich zu uns selbst sind. [Ich wiederhole mich gern wegen unserer Vergess-Sucht.] ;-)
Mit diesem Blog verfolge ich ein Ziel für uns alle:
Die beste Version von uns selbst zu sein, sich selbst bedingungslos zu lieben, Frieden in uns zu finden und damit ein glückliches, gesundes und reiches Leben zu führen.
"Belegte" Studien werden Sie hier nicht finden. Ich kann ja nicht wissen, wer sie belegt hat. ;-)
Hier zählt unser Erfahrungsschatz.
Es geht um Besinnung, um Schärfung unserer Intuition. Das schafft Selbstvertrauen und Zuversicht. Dann zieht Glück in unser Leben.
Für den Anfang und als Hilfe können wir ja erst einmal ein paar generelle Fragen zusammenfassen.
Schlechte Gefühle
Sie beeinflussen unser Wohlbefinden und bestimmen unseren Tag.
Ein schlechtes Gefühl will uns i m m e r etwas sagen. Nämlich dass hier eine Blockade, ein altes Glaubensmuster in uns gelöst werden möchte.
Wenn wir die Bedeutung von schlechten Gefühlen, Unwohlsein, Infekten, Schmerzen und Krankheiten erkennen, halten wir den Schlüssel zu einem erfüllten Leben in der Hand.
Nur diese Sprache spricht das Leben. Statt nun wieder Japanisch zu lernen, fand ich es für mich hilfreicher Organisch zu verstehen. ;-)
Unser Entschluss und die Bereitschaft ist hier Voraussetzung.
A l l e s, was uns im Außen begegnet, ist ein Anteil in uns selbst. Wenn uns im Außen etwas begegnet, was uns schlecht fühlen lässt, fühlt es sich an, wie eine Blockade. Es ist ein Anteil in uns selbst, der gelöst werden möchte.
Machen Sie sich Selbstliebe zur Gewohnheit, bis sich auch Ihre letzte Körperzelle von Ihnen geliebt fühlt.
Dann fließt alles in Ihrem Leben und ich benutze jetzt mal den Ausdruck, Ihr Göttliches Selbst kümmert sich um jedes Detail in Ihrem Leben.
Machen Sie sich Ihr Spiegelbild in seiner Gesamtheit, also Ihre Art und Ihr Aussehen, zu Ihrem besten Freund.
Ich liebe mich selbst bedingungslos!
Es dauert, doch durch Wiederholung bei jeder Gelegenheit wird sich Ihr Leben zum Positiven verändern.
Überprüfen können wir unsere eigene Veränderung an den "anderen".
Welche Menschen ziehen wir in unser Leben?
Welche vertreiben wir?
Wie ist die Beziehung zu unseren Mitmenschen? So ist auch die Beziehung zu uns selbst. Wenn wir einen anderen nicht mögen, so mögen wir diesen Teil in uns selbst nicht.
A L L E Menschen und Umstände in unserem nahen Umfeld sind Spiegelbilder von Anteilen in uns selbst.
Wenn wir uns selbst geringschätzen, kann uns auch kein anderer Mensch Wertschätzung geben. Lieben Sie sich mit all Ihren Fehlern und Freude wird Ihr Dauergast.
Fange dort an, wo du kannst. Lerne, dich selbst zu lieben. – Ich habe gerade beschlossen, dass ewige geSieze zu lassen, wenn du nichts dagegen hast. :-)
Wandle Angst in Zuversicht um. Einige Mittel stelle ich dir hier auf unseren Seiten vor.
Das Zusammenwirken der vielen Details in deiner Welt bestimmen deinen Tag, deine Woche, deine Jahre...
Ich würde mich freuen, wenn du öfter hier vorbeischaust und mir deine Erfahrungen schreibst.
Deine Mathilda
kontakt@mathilda-kistritz.de