Garten & Balkon
Gärtnern ist auch Bewegung. Und wenn es nur das Umtopfen, düngen oder gießen auf dem Balkon ist. Damit trainierst du auch deine Achtsamkeit.
Gärtnern ist auch Bewegung. Und wenn es nur das Umtopfen, düngen oder gießen auf dem Balkon ist. Damit trainierst du auch deine Achtsamkeit.